Ayrıntılı Konu Bilgileri
Sayfa BaşlığıKonu: Vücut Geliştirme Sporunda Proteinin Önemi
Mesaj SayısıMesaj Sayısı: 0 cevap var
OkumaGösterim: 237
Google Özel Arama

Gönderen Konu: Vücut Geliştirme Sporunda Proteinin Önemi  (Okunma sayısı 237 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

    fyzyc

  • Sevdalı Üye
  • *****
  • Avatar Yok

  • İleti: 510
  • Rep: +0/-0
    • Profili Görüntüle
  • Çevrimdışı
Vücut Geliştirme Sporunda Proteinin Önemi
« : 12 Kasım 2016, 14:26:58 »


 

Bilindiği üzere vücudumuzda kas dokusunun oluşumunu destekleyen en önemli madde proteindir. Özellikle vücut geliştirme sporu ile uğraşanlar ya da daha atletik ve kaslı vücuda sahip olmak isteyen insanlar protein ağırlıklı beslenmeye çalışırlar. Bunun sebebi vücuttaki yağ dokusunu azaltıp kasa çevirmektir. Son zamanlarda vücut geliştirme sporu ile uğraşan kişiler takviye maddelerde kullanmaya başladılar bu maddelerden biriside protein tozudur.
Protein Tozu Ne İşe Yarar
Besinlerden doğal yollarla protein almak oldukça kolaydır fakat vücut geliştirme de vücuda ihtiyaç miktarından çok daha protein almak gerekir. Bunu yalnızca yediğimiz besinlerden sağlamaya çalışmak vücuda ekstra yağ ve karbonhidrat aldırır ki buda kilo alımına neden olur. Bu sebeple protein tozu geliştirilmiştir. Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap ek besin almadan az kalori ile vücudun protein ihtiyacını karşılar.


Paylaş delicious Paylaş digg Paylaş facebook Paylaş furl Paylaş linkedin Paylaş myspace Paylaş reddit Paylaş stumble Paylaş technorati Paylaş twitter
 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
0 Yanıt
546 Gösterim
Son İleti 04 Mayıs 2013, 14:24:53
Gönderen: fatma758
0 Yanıt
545 Gösterim
Son İleti 26 Ekim 2013, 10:58:54
Gönderen: eternal power
0 Yanıt
449 Gösterim
Son İleti 25 Ocak 2014, 21:48:52
Gönderen: b.a.f.
0 Yanıt
1519 Gösterim
Son İleti 19 Kasım 2014, 21:03:52
Gönderen: fitnesscenter
1 Yanıt
950 Gösterim
Son İleti 15 Haziran 2016, 12:30:42
Gönderen: tijentemizlik