GüLe SeVDaLi BiR GeNçLiK
WEBMASTER SAHASI => Webmaster Kaynaşma Yeri => Site Tanıtımı ve Hostingler => Konuyu başlatan: ozguraksoy9134 - 10 Aralık 2011, 15:27:01
-
Sosyal kaygı yaşayan kişilerin en büyük sorunu ve korkusu, sosyal ortamlarda kendilerini utandıracak durumlara düşmektir. Bu korkuyu yaşamamak için mümkün olduğunca sosyal ortamlardan kaçınırlar ve uzak durmaktatırlar. Ancak bu davranış kaygıyı azaltmak yerine, güçlendirir. Sosyal Fobi (http://www.arkhepsikoloji.com/tr/sosyal_fobi_icin_bilissel_davranisci_grup_terapisi.html) azaltılabilmesi için en önemli adımlardan birisi kişinin kaçındığı durumlarla yüzleşmesidir.
Sosyal fobi terapisi (http://www.arkhepsikoloji.com/tr/sosyal_fobi_icin_bilissel_davranisci_grup_terapisi.html), sosyal kaygı yaşayan kişilere, güvenli ve benzer sıkıntıları yaşayan kişilerin olduğu bir ortamda denemeler yapma, grup üyelerinden ve terapistten geri bildirim alma imkanı sunar. Kişi, grupta gerçek hayatta yüzleşmekten korktuğu durumları, kendisini o durumda rahat hissedinceye kadar canlandırır. Sonraki aşamada, grup üyelerinin ve terapistin desteğiyle gerçek hayatta korktuğu durumlarla yüzleşmeyi dener.www.arkhepsikoloji.com/tr/sosyal_fobi_icin_bilissel_davranisci_grup_terapisi.html
(http://www.arkhepsikoloji.com/tr/sosyal_fobi_icin_bilissel_davranisci_grup_terapisi.html)
(http://www.arkhepsikoloji.com/resim/dreamstime_xs_20578328.jpg)