Ayrıntılı Konu Bilgileri
Sayfa BaşlığıKonu: KURUYEMİŞLERİN FAYDALARI
Mesaj SayısıMesaj Sayısı: 0 cevap var
OkumaGösterim: 936
Google Özel Arama

« SEBZELERIN FAYDALARI | ÜZÜM CEKIRDEGI OMEGA ZENGINI »
Sayfa: [1]   Aşağı git

Gönderen Konu: KURUYEMİŞLERİN FAYDALARI  (Okunma sayısı 936 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

    ђ๏Ŧєєz

  • Özel Üye
  • *
    • Avatar Yok

  • İleti: 6692
  • Nerden: eksi25 - Erzurum
  • Rep: +586/-0
  • Cinsiyet: Bay
    • MSN Messenger - hofeez@sevdaligul.com
    • Profili Görüntüle E-Posta
  • Çevrimdışı
KURUYEMİŞLERİN FAYDALARI
« : 09 Ekim 2007, 06:49:34 »


 

Kuruyemişlerin pek çok yararı var.
Örneğin beyaz leblebi zayıflamaya yardımcı oluyor.


İşte kuruyemişler ve faydaları:


> Badem

* Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
* Böbrek, mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir.
* Baş ağrısı karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.


> Fındık

* Vücuda kuvvet verir. Kalp rahatsızlıklarının en önemli nedeni olan yüksek kolesterolün düşürülmesinde en
   önemli ilâçtır. (%25.2 oranında)
* İnsan vücuduna yararlı kalsiyum, demir, karbonhidrat, yağ ve çinko ile metabolizmayı düzenler, kemiklerin
   gelişmesini sağlar.
* E vitamini açısından zengindir.
* Kansızlığa karşı koruyucu etki yapar.
* Kanser yapıcı etmenlerin oluşmasını önler yada oluştuktan sonra onları etkisiz hale getirerek vücudu korur.

 
> Antep fıstığı

* Antep fıstığında kolesterol yoktur.
* Kandaki kolesterol seviyesini düşürür.
* Kroner kalp hastalığı riskini azaltır.
* Antep fıstığı etten protein yönünden 2 kat, fosfor yönünden 4 kat daha üstündür.
* İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler.

 
> Yer fıstığı

* Vücudun gelişmesini sağlar.
* Beden ve zihin gücünü arttırır.
* Göğsü yumuşatır.
* Öksürük söktürür.


> Kabuklu yer fıstığı

* İçeriğinde sabit yağ ve proteinli maddeler vardır.
* Böbrek ve safra kesesi ağrılarını hafifletir.


> Beyaz leblebi

* Mide suyunu çekmede ve zayıflamak isteyenler için açlıklarını bastırmada önemli bir işleme sahiptir.


> Sarı leblebi

* Hammaddesi nohuttur.
* Vücudu kuvvetlendirir.
* Anne sütünü arttırır.


> Ayçekirdeği

* Ayçekirdeğinin içeriğindeki yağ damar sertliğini giderir.
* Kalp ve sinir hastalıklarını önler.
* Bol miktarda E vitamini ve protein içerir.
* Cinsel gücü artırır, iktidarsızlığı önler.


> Kabak çekirdeği

* Mükemmel bir kurt ilâcıdır.
* Günde çocuklarda 10-15 adet, büyüklerde 20-30 adet kabak çekirdeği yenmelidir.
* Tenya solucanlarını gidermek için de kabak çekirdeği iyi bir ilâçtır.


> Mısır

* Yüzde 18.3 gibi yüksek oranda lif içerir.
* Mısırın içeriğindeki yüksek karbonhidrat enerji seviyesini yükseltir.
* İçinde protein, kalsiyum,demir, fosfor ve A vitamini bulunur.
Mesajı Paylaş | Kayıtlı

Yakında imzami tazacam  otamatik imza sevdaligul

Sayfa: [1]   Yukarı git
« SEBZELERIN FAYDALARI | ÜZÜM CEKIRDEGI OMEGA ZENGINI »

* Konuyu Paylaş

Paylaş delicious Paylaş digg Paylaş facebook Paylaş furl Paylaş linkedin Paylaş myspace Paylaş reddit Paylaş stumble Paylaş technorati Paylaş twitter
 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
9 Yanıt
1941 Gösterim 		Son İleti 07 Ocak 2009, 14:54:28
Gönderen: adada hayat
1 Yanıt
968 Gösterim 		Son İleti 24 Haziran 2008, 02:15:02
Gönderen: orkide
1 Yanıt
1149 Gösterim 		Son İleti 31 Mart 2009, 00:48:57
Gönderen: hkx
0 Yanıt
810 Gösterim 		Son İleti 10 Aralık 2010, 19:33:08
Gönderen: blacksite34
0 Yanıt
867 Gösterim 		Son İleti 27 Eylül 2013, 17:04:26
Gönderen: sebzeburda