Ayrıntılı Konu Bilgileri
Sayfa BaşlığıKonu: Gripten Kurtulmanın Yolları
Mesaj SayısıMesaj Sayısı: 0 cevap var
OkumaGösterim: 392
Google Özel Arama

Gönderen Konu: Gripten Kurtulmanın Yolları  (Okunma sayısı 392 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

    seoaga

  • Sevilen Üye
  • **
  • Avatar Yok

  • İleti: 97
  • Rep: +0/-0
    • Profili Görüntüle
  • Çevrimdışı
Gripten Kurtulmanın Yolları
« : 21 Aralık 2014, 14:59:59 »


 

Site/Blog Adı: Blogcin
Site/blog Adresi : Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap
Açıldığı Tarih: -

Grip Nedir?

İnfluenza adlı virüs tarafından oluşan ve yayılan bir enfeksiyon hastalığıdır. Hava ve temas yoluyla bulaşabilen bir hastalıktır. Hastanın öksürmesi veya hapşırması durumuyla virüsler havaya yayılır. Bu havayı soluyan Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yaplı kişilerde artık birer hasta adayıdır.

Gripten Kurtulmanın Doğal Yolları

Her şeyden önce mevsime uygun giyinilmelidir. Sağlıklı beslenip bol sulu gıdalar taze meyve ve sebzeler tüketilmelidir.

-Bal: Yatmadan önce bir çay kaşığı bal yenilmesi sürekli tutan gıcığa karşı etkili olacaktır.
-Nane-Limon: En çok bilinen ve en etkili yöntemlerden biridir. Taze nane ve limonu sağlıklı bir şekilde kaynatıp içmek gribinizi hafifletecektir.
-Ekinezya: Bağışıklık sistemini güçlendirerek akyuvarların sayını ve fonksiyonlarını arttırarak gribi hafif ve çabucak atlatıp sağlıklı yaşamınıza kavuşmanızı sağlayacaktır.
-Sarımsak: Bitkiler arasında antibiyotik özelliği en yüksek olan sarımsaktır. Virüsleri, bakterileri ve parazitleri öldürücü etkiye sahiptir.
-Meyan Kökü: Etkili bir virüs öldürücü ve balgam söktürücüdür. Grip için en etkili bitkilerin başında gelir.

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap İçin Tavsiyeler

*Hapşırırken veya öksürürken ağzınızı mümkün olduğunca elinizle kapatmayın. Kağıt peçete kullanmaya özen gösterin.
*Sağlıklı kişilerle temas kurmamaya özen gösterin.
*Ellerinizi sürekli ve bol su ile yıkayın. En çok virüs taşıyıcının eller olduğunu unutmayın.
*Sürekli aynı havayı solumayın bulunduğunuz ortamı daima havalandırmaya dikkat edin.
*Bol bol su için. Su içmeyi kesinlikle ihmal etmeyin. Normal zamanlar da dahi sağlık için önem arz eden suya hasta olduğunuzda daha çok ihtiyaç duyacaksınız.
*Sebze, meyve tüketerek metabolizmanızı güçlendirin.

*Sigaradan kesinlikle uzak durun. Sağlık için oldukça zararlı olan sigara bağışıklık sisteminizi zayıflatarak hastalıktan kurtulma sürenizi uzatır. Hastalıklara yakalanma olasılığınızı arttırır.
*Sigarada olduğu gibi aynı şekilde alkolden de olabildiğince uzak durun.
*Bol bol yoğurt tüketin.
*İstirahat etmeyi kesinlikle ihmal etmeyin. Dinlenmeden tam olarak sağlıklı yaşamınıza kavuşamayacağınızı aklınızdan çıkartmayın.
*Vitamin sağlayacak besinler tüketin. Bunlar;

-Somon
-Fındık
-Muz
-Nohut
-Sarımsak
-Patates
-Kuru erik

Bunlara ek olarak, tavuk çorbası özellikle ateşi düşürmek için çok etkilidir. İçerisine zencefilde eklenirse karın ağrılarını da dindirecek özelliğe sahiptir.
Her şeye rağmen gribiniz şiddetli bir şekilde devam ediyorsa sağlığınızı kesinlikle ihmal etmeyip doktora başvurmanızda fayda var. Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap


Paylaş delicious Paylaş digg Paylaş facebook Paylaş furl Paylaş linkedin Paylaş myspace Paylaş reddit Paylaş stumble Paylaş technorati Paylaş twitter
 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
0 Yanıt
1082 Gösterim
Son İleti 02 Aralık 2007, 11:38:54
Gönderen: sevdaligul
0 Yanıt
1029 Gösterim
Son İleti 06 Ocak 2008, 12:05:29
Gönderen: sevdaligul
0 Yanıt
1141 Gösterim
Son İleti 29 Aralık 2008, 17:25:38
Gönderen: sevdaligul
1 Yanıt
892 Gösterim
Son İleti 13 Mart 2014, 18:12:42
Gönderen: tasarimix
0 Yanıt
232 Gösterim
Son İleti 28 Ağustos 2018, 20:06:21
Gönderen: BazKriz