Gönderen Konu: Göz Sağlığı İçin Bilgisayara Yukarıdan Bakın! (Okunma sayısı 722 defa)

ђ๏Ŧєєz · « : 22 Eylül 2007, 01:48:58 »

Bilgisayar ekranına uzun süre bakıldığında göz yüzeyinde oluşan kurumaya bağlı yanma, batma ve kızarıklığı önlemek için ekranın göz seviyesinden aşağıda olması gerektiği bildirildi.

Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Göz Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, Toplum Sağlığı Araştırma ve Geliştirme Merkezi Başkanı Prof. Dr. Nazmi Zengin, yaptığı açıklamada, vücuttaki en önemli organların başında gelen gözün, sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Bu nedenle, göz sağlığını korumanın yollarının iyi öğrenilmesinin faydalı olacağını ifade eden Zengin, günümüzde göz sağlığını etkileyen faktörlerden birinin de sayısı ve kullanımı hızla yaygınlaşan bilgisayarlar olduğunu belirtti.

Zengin, göz bozukluğu derecesinin artmasında doğrudan rolü olmayan bilgisayarların, göz doktorlarına en fazla başvurma nedenleri arasında yer alan göz kuruluğunun başlıca nedeni olduğunu vurguladı.

Günümüzde hemen herkesin, günün birkaç saatini bilgisayar başında geçirir duruma geldiğini dile getiren Zengin, bunun göz kuruluğuna bağlı şikayetlerini önemli ölçüde artırdığını bildirdi.

GÖZ YUKARIDA, EKRAN AŞAĞIDA OLMALI

Bilgisayara uzun süre bakıldığında göz yüzeyinde kuruma meydana geldiğini belirten Zengin, şunları kaydetti:

''Göz kuruluğu yanma, batma ve kızarıklık olarak ortaya çıkar ve kişinin gündelik yaşamını, iş verimini olumsuz yönde etkiler. Bilgisayara uzun süre bakıldığında göz yüzeyinde kurumaya bağlı yanma, batma ve kızarıklığı önlemek için, ekran göz seviyesinden aşağıda olmalıdır. Çünkü, göz hizasından yukarıdaki ekrana bakan gözün kapağı daha fazla açılacağı için, kuruma daha fazla olur. Bilgisayar ekranı eğer göz hizası ya da biraz aşağıda olacak şekilde konumlandırılırsa, göz kapağı daha az açılacağı için göz kuruması daha az olacaktır.''

Göz kuruluğu rahatsızlığını önlemek için, bunun dışında da bazı ek tedbirlerin alınabileceğini belirten Zengin, ''Uzun süre bilgisayar ekranı karşısında oturan kişiler, gözlerini 2-3 saniye kapalı tutma egzersizleri yaparak, kuruyan gözün yeniden yeterli sıvıya kavuşmasını sağlayabilir. Ayrıca, aşırı kuru veya cereyana maruz kalınan ortamlarda bulunulması DA göz kuruluğunu artırmaktadır." diye konuştu.

Ayrıntılı Konu Bilgileri

	Sayfa BaşlığıKonu: Göz Sağlığı İçin Bilgisayara Yukarıdan Bakın!	Mesaj SayısıMesaj Sayısı: 0 cevap var
	OkumaGösterim: 722	Google Özel Arama

Konu / Başlatan	Yanıt	Son İleti
Çocuklarda Ruh Sağlığı Başlatan sevdaligul Çocuk Sağlığı ve Eğitimi	0 Yanıt 1602 Gösterim	11 Mart 2007, 01:04:02 Gönderen: sevdaligul
Allah İçin Ziyaret ,Ahiret İçin Tiçarettir Başlatan sevdaligul Din ile İlgili Karışık	0 Yanıt 1679 Gösterim	19 Temmuz 2007, 21:25:29 Gönderen: sevdaligul
EURO 2008 atv'nin Uydu Yayınında Şifreli (Şifre İçin Konuya Bakın) Başlatan ђ๏Ŧєєz Güncel Haberler ve Olaylar	0 Yanıt 692 Gösterim	06 Haziran 2008, 22:57:21 Gönderen: ђ๏Ŧєєz
Pokemonların Çocuk Ruh Sağlığı Üzerine Etkileri Başlatan sevdaligul Çocuk Sağlığı ve Eğitimi	0 Yanıt 1129 Gösterim	19 Ağustos 2008, 19:22:16 Gönderen: sevdaligul
kadın sağlığı için maydanoz Başlatan nevres Gençlik Yaşam ve Sağlığı Köşesi	0 Yanıt 881 Gösterim	10 Şubat 2010, 10:41:24 Gönderen: nevres

Gönderen Konu: Göz Sağlığı İçin Bilgisayara Yukarıdan Bakın! (Okunma sayısı 722 defa)

ђ๏Ŧєєz

Göz Sağlığı İçin Bilgisayara Yukarıdan Bakın!

Konuyu Paylaş

Benzer Konular