Ayrıntılı Konu Bilgileri
Sayfa BaşlığıKonu: EKMEK SISMANLATMAZMIS
Mesaj SayısıMesaj Sayısı: 0 cevap var
OkumaGösterim: 853
Google Özel Arama

« TERLEME VE TEDAVI SEKILLERI | PARMAK CITLATMAK: »
Sayfa: [1]   Aşağı git

Gönderen Konu: EKMEK SISMANLATMAZMIS  (Okunma sayısı 853 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

    orkide

  • Özel Üye
  • *

  • İleti: 5263
  • Nerden: Almanya
  • Rep: +1521/-1
  • Cinsiyet: Bayan
    • Profili Görüntüle
  • Çevrimdışı
EKMEK SISMANLATMAZMIS
« : 19 Mart 2008, 20:20:45 »


 

Ekmek kilo aldırır mı?


Şişmanlık sebebi gösterilen ekmeğin aslında şişmanlatmadığını biliyor muydunuz?

Bileşiminde yağ olmadığı için ekmeğin şişmanlamayı en az tetikleyen maddelerden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Ünal, "Bu gıda maddesi artık günah keçisi değil" dedi.

EGE Üniversitesi'nden Prof. Dr. Sezgin Ünal, ekmeğin şişmanlığı tetikleyen bir yiyecek olmadığının artık kabul edildiğini ve diyetisyenlerin diyetlerde üç öğün ekmeğe yer vermeye başladığını söyledi. Ünal, "Ekmek, sebze, yoğurt ve etle yenirse şişmanlatmaz" dedi.

"EKMEK, makarna, pilav, börekle yenirse kilo almayı tetikler" diyen Ünal şöyle konuştu: "Bileşiminde yağ olmadığı için, ekmek şişmanlamayı en az tetikleyen madde.

Ekmekte protein ve karbonhidrat var, bunların bir gramı 4 kalori verir. Yağ, 9 kalori veriyor. Ekmekle karbonhidrat alınırsa şişmanlatır."
Mesajı Paylaş | Kayıtlı
Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

            AÇIK KALPLE KONUŞAN DÜŞMAN, İÇİNDEN PAZARLIKLI DOSTTAN DAHA iyidir.
Sayfa: [1]   Yukarı git
« TERLEME VE TEDAVI SEKILLERI | PARMAK CITLATMAK: »

* Konuyu Paylaş

Paylaş delicious Paylaş digg Paylaş facebook Paylaş furl Paylaş linkedin Paylaş myspace Paylaş reddit Paylaş stumble Paylaş technorati Paylaş twitter
 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
0 Yanıt
890 Gösterim 		Son İleti 07 Mart 2007, 20:04:29
Gönderen: YigitCan
7 Yanıt
1925 Gösterim 		Son İleti 12 Ocak 2008, 14:43:03
Gönderen: esinti88
0 Yanıt
1118 Gösterim 		Son İleti 04 Ağustos 2008, 19:36:38
Gönderen: hayat güzel
0 Yanıt
959 Gösterim 		Son İleti 07 Şubat 2013, 18:15:52
Gönderen: sevdaligul
0 Yanıt
400 Gösterim 		Son İleti 06 Aralık 2015, 02:48:46
Gönderen: crazy_82