Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap halinde olan bir kişi genellikle bu durumu kabullenmek istemez ve bu  hali anlayamaz. Kişi çevresinden aldığı tepkiler ile birlikte bunun  farkına varabilir. Ancak bazı soruları kendinize sorarak depresyon  belirtileri testini uygulayabilirsiniz. Depresyonda olup olmadığınızı  anlamak için; Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap'ne bakabilirsiniz.

Kendinizde son zamanlarda büyük bir değişim görüyorsanız ve bu değişim negatif yönde ise depresyonda olma ihtimaliniz var demektir. Genel olarak depresyon hali geçici olup kişinin zamanla düzelmesi olarak seyretse de bazen bu hastalık kronik hale gelebilmekte ve bazı hastalıklara neden olabilmektedir. Bu nedenle depresyon hali yabana atılmamalı ve tedavi yöntemleri denenmelidir.

Kişi kendisini aşırı kötü hissetmiyor ve üzüntü halinin geçeceğine inanıyorsa tedaviyi kendisi üstlenebilir. Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yapda olduğunuzu kabul ediyorsanız yapmanız gereken derdinizi anlatmak olacaktır. Bu sizin rahatlamanız açısından önemli bir detay. Ayrıca kendinize bakım yapmanız aynada kendinizi beğenmenizi sağlayabilir. Bu dönemde hoşlandığınız şeyleri ve hobilerinizi yapmanız depresyonu tez zamanda atlatmanıza yardımcı olacaktır.

Depresyonda olan bir birey yalnız kalmamalıdır. Yalnızlık depresyon halini tetikler ve içinden çıkılması güç bir duruma sokar.

Depresyon şayet kronik hale gelmişse, kendinizi uzun bir zamandır mutsuz hissediyor ve en son ne zaman güldüğünüzü dahi hatırlayamıyorsanız; bir uzmanın yardımına ihtiyacınız var demektir. Hastanelerin psikiyatri bölümüne danışmanız yararlı olacaktır. Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap için bazen sözlü tedavi uygulansa da, doktorlar bazı durumlarda ilaç takviyesi isteyebilir yada sizi hastanede misafir etmek isteyebilir.

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap