Ayrıntılı Konu Bilgileri
Sayfa BaşlığıKonu: 30 Yaşından Sonra Egzersizin Önemi
Mesaj SayısıMesaj Sayısı: 0 cevap var
OkumaGösterim: 807
Google Özel Arama

Gönderen Konu: 30 Yaşından Sonra Egzersizin Önemi  (Okunma sayısı 807 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

    sporlife

  • Yeni Üye
  • *
  • Avatar Yok

  • İleti: 1
  • Nerden: İstanbul
  • Rep: +0/-0
  • Cinsiyet: Bayan
  • Spor yap sıhhat bul
    • Profili Görüntüle Sağlıklı ve Mutlu Yaşama Rehberi
  • Çevrimdışı
30 Yaşından Sonra Egzersizin Önemi
« : 03 Eylül 2014, 10:59:24 »


 

 Avustralya'da tıp uzmanı bir ekip obezite, sigara ve yüksek tansiyon gibi risk faktörleri hakkında 18 yaşın üzerinde 30.000 'den fazla kadın izledi. 30 yaş üzeri kadınlarda egzersiz yapmayanların bu risklere daha fazla maruz kaldıkları belirlendi.

Egzersiz yapan kadınların kalp hastalıkalrına yakalanma riski düşüyor. Bu durumda hareketli bir yaşamın sağlık için ne kadar gerekli bir yaşam tarzı olduğu açıkça görülüyor. Uzmanlar bir insanın düzenli olarak haftanın 5 günü 30'ar dakikalık Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap yapması gerektiğini belirtiyor. Orta yoğunlukta bir egzersiz için her gün yaklaşık yarım saatimizi ayırdığımızda bir çok hastalık riskinden kurtulmuş oluyoruz.
Spor yapın arkadaşlar


Paylaş delicious Paylaş digg Paylaş facebook Paylaş furl Paylaş linkedin Paylaş myspace Paylaş reddit Paylaş stumble Paylaş technorati Paylaş twitter
 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
0 Yanıt
1244 Gösterim
Son İleti 16 Ağustos 2007, 00:58:32
Gönderen: sevdaligul
6 Yanıt
6384 Gösterim
Son İleti 22 Aralık 2008, 11:59:32
Gönderen: DJ_ALARA
0 Yanıt
1103 Gösterim
Son İleti 31 Mayıs 2011, 22:07:29
Gönderen: sevdaligul
0 Yanıt
499 Gösterim
Son İleti 29 Nisan 2013, 03:12:51
Gönderen: dj_ibo_g_h
0 Yanıt
354 Gösterim
Son İleti 28 Temmuz 2016, 22:03:33
Gönderen: ahmetcamli